Помогаем ребенку развить ассертивность

Что такое ассертивность

Как научить ребенка выражать свои потребности уверенно и уважительно

Сегодняшние родители часто сталкиваются с проблемами агрессивного или пассивного поведения своего ребенка. Агрессивные дети действуют напористо, используя физическую силу или угрозы, чтобы добиться своего. Пассивные дети, наоборот, склонны поддаваться давлению, не выражая своего мнения. Ни тот, ни иной подход не подходит для них в будущем. Ассертивность ─ это способность уверенно выражать свои желания и потребности, оставаясь вежливым и уважительным к собеседнику.

Советы для родителей

Вот одиннадцать советов, которые помогут вашему ребенку развить ассертивность:

• 1. Развитие самооценки. Дети, обладающие высокой самооценкой, уверенно защищают свои интересы и редко позволяют другим манипулировать собой. Поддерживайте у ребёнка уверенность в своих силах, чтобы он мог естественно проявлять ассертивность.
• 2. Отказ от подражания сверстникам. Объясните ребенку, что он может иметь свое мнение и быть интересным, даже если оно отличается от мнения друзей, которые не всегда остаются истинными друзьями.
• 3. Поддержка в выражении мнения. Научите своего застенчивого ребенка уверенно выражать мнение, чтобы он мог подняться за себя, даже не становясь экстравертом.
• 4. Предоставьте право выбора. Позвольте детям принимать решения самостоятельно, что способствует развитию независимого мышления и уважения к собственному мнению.
• 5. Обучение уважению к окружающим. Убедите ребенка в необходимости тактично высказывать свое мнение, чтобы избежать непонимания и провокаций.
• 6. Будьте примером. Ведите себя ассертивно, чтобы дети могли следовать вашему примеру и учиться отстаивать свои права без агрессии.
• 7. Принятие разногласий. Обучайте ребенка, что разногласия ─ это нормально, важно уметь уважительно сказать «нет» и отстаивать свое мнение.
• 8. Последовательность в требованиях. Установите и поддерживайте четкие границы и правила, чтобы дети уважали их и использовали это поведение в будущем.
• 9. Признайте право на неповиновение. Позвольте детям проявлять независимость, когда они отстаивают свое мнение, это входит в воспитание.
• 10. Дайте конструктивную обратную связь. Поддерживайте уважительное общение и предлагайте менее агрессивные способы высказывания недовольства или отказа.
• 11. Использование логики. Объясняйте детям причины правил, чтобы они понимали их значимость и следовали им охотнее.

Преимущества ассертивности

Обучая детей ассертивности, вы помогаете им избежать неприятных ситуаций, таких как издевательства или роль хулигана. Это также способствует развитию в нашем обществе культуры уважения и толерантности к разным взглядам. Основное преимущество заключается в том, что дети учатся управлять своими эмоциями, что положительно влияет на них в взаимодействиях на протяжении всей жизни.